Tratamientos de Nutrición en Sotillo de la Adrada y online
NUTRICIÓN ONLINE
En Gabinete Harmony Center, me dedico a ayudarte a mejorar tus hábitos alimenticios a través de un enfoque personalizado en nutrición. Ya sea que busques perder peso, mejorar tu salud o cambiar tus hábitos alimenticios, te ofrezco una variedad de tratamientos de nutrición diseñados para ayudarte a lograr tus objetivos de manera efectiva y sostenible. Mi enfoque es ayudarte a transformar tu estilo de vida a largo plazo, sin dietas restrictivas ni soluciones temporales.
Ofrezco tanto asesoramiento nutricional como programas completos para cambiar tus hábitos, todo con un enfoque cercano y adaptado a ti. Mi objetivo es ayudarte a comprender la importancia de una alimentación equilibrada y cómo puede mejorar tu bienestar general.
Asesoramiento Nutricional para Cambio de Hábitos
Online y Presencial
Mi servicio de asesoramiento nutricional está disponible tanto de manera online como presencial, y se adapta completamente a tus necesidades. Te ayudo a hacer cambios sostenibles en tu dieta, proporcionándote herramientas y estrategias que te permitan lograr una alimentación equilibrada. El asesoramiento está enfocado en que puedas cambiar tus hábitos de manera gradual y duradera, sin tener que seguir dietas estrictas.
Asesoramiento Nutricional para el Sobrepeso
Online y Presencial
Si luchas contra el sobrepeso, el asesoramiento nutricional para el sobrepeso es ideal para ti. Este servicio se centra en ayudarte a perder peso de manera saludable y equilibrada. Te proporcionaré un plan nutricional personalizado que te permita perder peso de manera sostenible y sin estrés, siempre priorizando tu salud y bienestar. Además, te acompañaré en cada paso del proceso, asegurándome de que tengas el apoyo necesario.
Programa Especial Cambiando Hábitos
Online y Presencial
Eres una persona comprometida con su vida y quieres:
• Quieres aprender a equilibrar tu alimentación y disfrutar de una alimentación saludable para ti y tu familia.
• Quieres sentirte a gusto con tu cuerpo y sentirte bien en tu día a día.
• Deseas tener una relación sana con la comida eliminando la ansiedad, y la culpa disfrutando cada bocado.
• Quieres aprender a cambiar tu vida desde la alimentación, sintiéndote acompañado y trabajando desde la metodología del coaching que te dará las herramientas necesarias para
lograr lo que te propones.
Cambiando hábitos es un programa donde estarás acompañado ya que:
- Tendrás sesiones individuales conmigo
- Además tendrás sesiones grupales donde compartirás espacio con mas personas que como tu quieren un cambio real.
- Tendrás acceso a un grupo privado , donde recibirás el apoyo necesario para lograr tu cambio.
- Podrás descargar todo el material que usemos en estos 3 meses para tenerlo para siempre que lo necesites.
Coaching Nutricional
Online y Presencial
El coaching nutricional es perfecto si buscas una guía más personalizada en tu camino hacia una vida más saludable. Juntos, estableceremos metas alcanzables y diseñaremos un plan de acción que se adapte a tu ritmo y estilo de vida. Este servicio está disponible tanto online como presencial, para que puedas recibir el apoyo necesario donde te resulte más cómodo.
Talleres de Educación Nutricional
Online y Presencial
Si prefieres aprender en grupo, los talleres de educación nutricional son una excelente opción. Estos talleres están disponibles tanto de manera online como presencial, y se adaptan a diferentes necesidades: desde individuales hasta grupos de parejas o colectivos. Aprenderás cómo llevar una alimentación equilibrada y cómo hacer elecciones más saludables en tu vida diaria.
Tutora de Prácticas del Técnico Superior de Dietética
Online y Presencial
Si estás estudiando para convertirte en Técnico Superior en Dietética, puedo ofrecerte mis servicios como tutora para tus prácticas. Te proporcionaré las herramientas y conocimientos necesarios para que tengas una formación completa, de calidad y adaptada a los requisitos de tu curso. Mi enfoque es ayudarte a sacar lo mejor de tu formación para que puedas aplicar lo aprendido de manera efectiva en el futuro.